老一辈的观念里,本命年对应值太岁，被认为是运势波动较大的年份，红色在传统中是辟邪挡煞的象征，袜子作为贴身衣物，穿红袜能让红色的护运之力更贴近身体，比外穿的红衣物更贴合“贴身护身”的说法，老家的奶奶说，以前家里条件有限，买不起全套红衣物，就做一双红袜给晚辈，说这样的红袜凝聚了心意，护佑效果一样好，不少地方的老人还会在孩子本命年时，亲手织红袜，针脚里藏着对孩子平安的期盼。
红袜的实用属性常被忽略,冬天穿红棉袜既能保暖，又不会像红鞋那样过于显眼，适合日常上学、上班穿，我去年本命年就买了带老虎图案的红袜，搭配牛仔裤或休闲裤都不违和，同事还问我是不是特意挑的应景款，现在很多商家推出的本命年红袜，还做了防滑底设计，在家穿也稳当，兼顾了习俗和日常需求，不会显得突兀，有的红袜还加了透气孔，夏天穿薄款红袜也不闷脚，拓宽了使用场景。
买红袜时优先选纯棉材质,吸汗透气，长时间穿也不会闷脚，避免因为材质不适影响心情，我之前买过化纤的红袜，穿一天脚就闷出汗，后来换了纯棉的，舒服多了，尽量选纯色或简约图案的红袜，不要选带有夸张亮片、大印花的款式，符合传统习俗的庄重感，也更耐穿，洗红袜时要单独手洗，避免和其他衣物混洗掉色，保持红色的鲜亮，也能延长袜子的使用寿命，如果怕麻烦，也可以选可机洗的纯棉红袜，但要套洗衣袋，防止勾丝。
其实本命年穿袜子更多是一种心理寄托,也是对传统习俗的延续，不用过于纠结形式，选一双舒服又合心意的红袜，就能把这份祝福带在身边，不用刻意迎合他人的眼光，自己觉得舒服就好。